Selasa, 28 Januari 2020

YAYASAN AL-HADI PEDULI STUNTING DALAM FESTIVAL ANAK CERIA



Assalamualaikum wr.wb

Alangkah indahnya dunia bila kita melihat anak anak kita tersenyum manis, tumbuh dan berkembang dengan sehat , juga memiliki keimanan. Tidak semua orang di beri kepercayaan untuk dititipkan seorang anak melalui rahim nya, akan tetapi bukan berarti seorang wanita yang tidak mengandung tidak bisa memiliki anak, tentu saja tidak. Karena setiap anak berhak mendapat kasih sayang dari siapa pun.

Setiap keluarga memiliki pola asuh yang berbeda beda, sering kali antara ayah dan bunda timbul konflik mengenai cara asuh anak mereka serta pemenuhan kebutuhan fisik serta psikologis nya. Tapi hal itu sangatlah wajar karena mereka pasti ingin yang terbaik untuk anak mereka.

Nah, salah satu cara untuk sedikit memberi solusinya yaitu dengan sering nya menghadiri Talkshow atau terlibat dalam acara anak anak.

Jakarta, Sabtu 25 Januari 2020 bertempat di hotel premier santika, Slipi Jakarta barat. Yayasan Al-Hadi Day Care and Pre-School mengadakan "Festival anak ceria". Acara ini diadakan karena yayasan Al-Hadi ini merasa peduli akan gizi dan tumbuh kembang anak Indonesia.



Sekilas tentang Al-Hadi Day Care Pre-School

Yayasan Al-Hadi ini beralamat di Jl Taman Aries blok F no 8 kembangan Jakarta barat. Tempat ini didirikan untuk memenuhi kebutuhan masyarakat akan pendidikan yang berkualitas dan aman untuk anak serta mendampingi tumbuh kembang anak dan menstimulasi agar mereka tumbuh sehat dan mempunyai kreativitas yang tinggi.


Yayasan Al-Hadi ini berkonsep Islami dan berakhlakul Karimah karena mengenalkan Islam sejak usia dini selain di pantau kehalalan makanan nya, anak anak juga sering kali di ajak bermain dan belajar di luar ruangan sehingga anak dapat tumbuh sehat dan cerdas.

Mengapa harus memilih yayasan Al-Hadi? Ya, penting sekali diingat bahwa nuansa islami sejak dini itu adalah hal yang penting dan sangat mendasar. Sistem pengasuhan dan pembelajaran anak di buat senyaman mungkin. Anak anak bermain dan bernyanyi sambil melafalkan huruf Hijaiyah. Tahfidz Al-Qur'an atau melafalkan Al-Qur'an pun diterapkan sejak dini.

Selain itu belajar dan bermain di luar ruangan juga kerap dilakukan di tempat ini tujuan nya agar anak dapat lebih mudah berinteraksi dengan pengasuh, teman teman atau pun dengan alam.

Yayasan Al-Hadi Day Care and Pre-School ini diketuai oleh ibu Hj. Anifah Qowiyatun yang mengundang kami para blogger untuk ikut serta dalam acara festival anak ceria ini.
Untuk info lebih lanjut, bisa buka web nya di www.alhadi.daycare.com
Di sana kita bisa mengetahui lebih dalam lagi mengenai tempat ini.



Oiya kita lanjut lagi tentang acara festival anak ceria ini ya
Acara yang di usung oleh yayasan Al-Hadi Day Care and Pre-School ini bertepatan dengan hari gizi Nasional yang jatuh pada tanggal 25 Januari 2020 .

Acara ini di isi dengan berbagai macam lomba yang diikuti oleh anak anak usia paud seperti lomba mewarnai lomba kaligrafi dan juga lomba Tahfiz Quran.

Dan tak lupa untuk guru paud ada lomba kreasi daur ulang plastik serta Talkshow tentang stunting yang bertajuk " Kenali Stunting dan Cara Mencegahnya" dengan narasumber:
1. Dr. Sandy Prasetyo. SPOG. Idi.
2. Lia Amelia St,Ss,Mt,LPPOM MUI , pusat
3. Prof. Dr. Ir. Hj. Netty Herawati , Msi,Himpaudi pusat
4. Dr. Reisya Brotoasmoro brand ambassador Le Minerale
5. Fachmi Ramini tim percepatan pencegahan anak kerdil (stunting)
6. Athelia Ridwan Kamil, ibu gubernur Jawa barat


Rangkaian acara dibuka dengan menyanyikan lagu Indonesia raya serta pembacaan ayat suci Al-Quran oleh anak ekskul Al-Hadi. Kemudian disusul sambutan ketua yayasan Al-Hadi taman Aries ibu Hj. Anifah Qowiyatun dan peresmian acara oleh ibu Wurry Ma'ruf amin ibu wakil presiden republik Indonesia


Hadir pula kak Seto Mulyadi selaku pemerhati anak-anak dalam acara ini, beliau sangatlah peduli akan nasib anak-anak Indonesia. Beliau juga berinteraksi kepada para peserta lomba.


Dan acara Talkshow kali ini sangatlah menarik, bertemakan "Stunting"..
Apa yang terbesit ketika mendengar kata itu..? Pastilah menakutkan.. apalagi kasus anak stunting di Indonesia itu sangat lah banyak.

Stunting terjadi karena gagalnya tumbuh kembang seorang anak . Itu terjadi karena asupan gizi yang masuk pada anak belum terpenuhi.

Selain dari asupan yang bergizi, stimulasi dalam masa pertumbuhan seorang anak sangatlah dibutuhkan, seperti gerak motorik dan rasa bahagia dalam keluarga dan lingkungan sekitarnya.

Stunting sebenarnya dapat dicegah apabila para wanita atau tepatnya para ibu dapat memenuhi gizi yang seimbang mulai dari 0 bulan sejak dalam kandungan. Sehingga dapat melahirkan anak-anak yang sehat dan berakhlak mulia.


Acara Talkshow pun di akhiri dengan pengumuman pemenang lomba dan pembagian hadiah serta pidato penutupan oleh ibu Hj. Anifah Qowiyatun selaku ketua yayasan, yang berarti selesailah seluruh rangkaian acara "Festival Anak Ceria" dalam hari Gizi Nasional yg ke- 60.



Terima kasih,
Wassalam

Rabu, 01 Januari 2020

MENGATASI NYERI TULANG BELAKANG



Assalamualaikum Wr.wb


Seberapa pun harta mu, pasti akan kau korbankan untuk membeli kesehatan mu karena kesehatan itu mahal sekali jikalau sakit mu datang dan menjadi murah, jikalau engkau dapat memelihara dan menjaga kesehatan itu. Dalam hal ini, jikalau sakit, rumah sakit dan pelayanan kesehatan pun menjadi tujuan akhirnya.

RS Premier Jatinegara yang terletak di kawasan Jatinegara Jakarta timur sebagai pelayanan kesehatan masyarakat, merasa bertanggung jawab dan konsern terhadap kesehatan masyarakat pada umumnya.

Pada hari Minggu 29 Desember, di penghujung tahun 2019, RS Premier Jatinegara mengadakan acara Blogger & Vlogger Gathering. Untuk acara kali ini mengusung tema “Nyeri Tulang Belakang” dengan narasumber dr. Wismaji Sadewo, Sp.BS dan dihadiri oleh para member komunitas sahabat blogger.


Pasti kalian sudah tidak asing lagi dengan penyakit ini, karena tidak bisa dipungkiri penyakit dari tulang belakang bisa terjadi pada siapa pun dan kapanpun. Semua bisa, anak anak, orang dewasa maupun orang tua semua pasti pernah merasakan nyeri tulang belakang. Apalagi orang dengan aktivitas fisik dan rutinitas yang berat dalam sehari hari nya. Biasanya untuk orang yang lebih senior akan lebih bertambah penyebab atau kebiasaan nyeri tulang belakang, kenapa?
Karena ada pekerjaan yang kurang benar atau ada penyakit penyakit lain.



Mengapa bisa terjadi nyeri tulang belakang?
Tulang belakang kita terdiri dari 33 ruas yaitu 7 ruas tulang leher, 12 ruas tulang punggung, 5 ruas tulang pinggang 5 ruas tulang kelangkang dan 4 ruas tulang rusuk atau iga.

Diantara ruas itu, terhubung dengan otot otot jari, kaki , dan organ di seluruh tubuh. Penggunaan otot harus sesuai dengan porsi nya, karena apabila tidak, dapat terjadi gangguan terhadap tulang kita.

Semua masalah itu dapat terjadi biasanya karena tarikan, sakit karena bawaan, sakit karena trauma, keganasan, atau posisi yang tidak baik.
Kita biasanya sering mempertahankan gaya demi penampilan tetapi mengesampingkan kesehatan otot kita.

Aktivitas yang biasanya dapat menyebabkan peregangan, tarikan atau kerusakan pada bantalan bahkan cedera antara lain :
 1. Mengangkat sesuatu dengan posisi tidak benar
2. Mengangkat sesuatu yang terlalu berat
3. Melakukan gerakan yang tiba tiba seperti menari, olahragawan, yang melakukan nya tanpa pemanasan.
4. Melakukan gerakan yang ragu ragu


Selain itu ada juga gerakan atau aktivitas yang dapat mengakibatkan nyeri pada tulang belakang contohnya :
1. Gerakan memutar yang tidak benar atau kurang baik dalam jangka waktu lama, batuk atau bersin
2. Mendorong, menarik sesuatu, membawa sesuatu atau diri terlalu lama tanpa ada episode duduk atau relaksasi
3. Menari dengan sangat eksotis
4. Berkendara atau duduk di depan komputer dalam jangka waktu lama pada posisi yang salah
5. Tidur dengan matras yang tidak baik dan posisi yang tidak ubah ubah

Beberapa kondisi medis pun bisa menyebabkan nyeri pada tulang belakang seperti ada kelainan saraf yang terjepit, infeksi, ada cancer ada nyeri pada daerah panggul dan ginjal ataupun gangguan pada tidur.

Nyeri tulang belakang pun dapat terjadi karena gaya hidup seperti merokok, pekerjaan yang berhubungan dengan hormon, dengan stress, kecemasan, mood, dan perasaan.


Gejala nya dimulai dari nyeri baik pada leher, pinggang, punggung, maupun pada tulang ekor. Bahkan terkadang nyerinya jauh dari tulang belakang seperti pada telapak tangan, jempol, telapak kaki, maupun pada pergelangan tangan.

Semua kasus itu dapat hilang dengan sendirinya, ada sebagian orang yang hanya membutuhkan pijat atau urut tetapi ada juga yang harus dengan pengawasan dokter.
Kapan harus ke dokter? Jika nyeri tulang belakang mengakibatkan penurunan berat badan, demam, pembengkakan daerah tulang belakang, atau nyeri yang konsisten walaupun sudah beristirahat cukup tapi tetap sakit, atau nyeri nya sudah sampai area tumit atau kaki, atau ada kejadian cedera sebelum nya atau habis jatuh.



Perlu diperhatikan untuk para wanita yang sering menggunakan high heels juga harus mengerti kapan waktu diistirahatkan dan tidak menggunakan nya sepanjang waktu dengan jangka waktu lama.

Pemakaian tas dalam sehari hari pun dapat mempengaruhi tulang belakang kita. Hendaknya menggunakan tas Gemblok atau ransel bila kebutuhan isi tas banyak, jangan menggunakan tas jinjing karena tas jinjing tidak dapat membagi adil beban yang dibawa kita.

Apabila nyeri tulang belakang sudah tidak bisa dihindari lagi, berobatlah ke dokter karena itu penting untuk kelanjutan kesehatan anda supaya tidak semakin memburuk. Kegiatan berenang pun di jadikan fisioterapi untuk pengobatan nya.



Tapi tenang anda tidak perlu khawatir karena di RS Premier Jatinegara ada solusinya, di sana kita dapat melakukan pengobatan sampai sembuh, tentunya dengan harga terjangkau..


Terima kasih,
Wassalam.